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감기는 흔하지만, 초기 증상을 놓치면 더 큰 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 겨울철, 온도 변화와 면역력 저하로 감기에 걸리기 쉽습니다. 감기는 대부분 바이러스에 의해 발생하며, 재채기, 기침, 피로감 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 초기에 대처하면 회복이 빠르지만, 방치하면 폐렴 같은 합병증으로 이어질 위험이 있습니다. 이번 글에서는 감기의 초기 증상을 정확히 파악하고, 예방 방법과 건강한 생활 습관을 소개하겠습니다. 간단하지만 효과적인 실천법을 통해 감기를 예방하고 가족의 건강을 지키는 데 도움을 드릴 것입니다.1. 감기 초기 증상: 주의해야 할 신호들감기는 갑작스럽게 시작될 수 있어 초기 증상을 알아두는 것이 중요합니다. 대표적인 증상으로는 목의 따가움과 코막힘이 있습니다. 첫날에는 가벼운 불..